Fortalece tus tiroides evitando un cáncer o cualquier otro padecimiento en ellas: Conoce estos remedio..

Es una enfermedad de la glándula tiroides, la cual se deja de producir la cantidad necesaria de hormona tiroidea. Es de mayor incidencia en las mujeres, teniendo diversos síntomas, pero el más común es el aumento de peso

Las hormonas de las glándulas tiroides son las que regulan las funciones imprescindibles de nuestra salud. Esta glándula regula nuestro metabolismo, por lo tanto, si padecemos de tiroides esta hace que nuestro pulso disminuya.

Para curar este padecimiento de forma natural es bueno consumir ciertos alimentos como lo son las algas, los huevos, las zanahorias, espinacas, nueces, res, pollo y bastante vitamina A, ya que con este padecimiento el cuerpo carece de esta.



Síntomas.

• Aumento de peso sin explicación alguna.
• Cansancio
• Problemas en las articulaciones
• Dolores musculares
• Piel seca
• Colesterol
• Voz seca
• Periodos menstruales extensos con mucho sangrado
• Alimentos y nutrientes que mejoran el funcionamiento de las tiroides.
• Yodo

Este aumenta la producción de tiroxina, que esta favorece a la mejora de las tiroides. El exceso de yodo puede afectar nuestro estado y crear anticuerpos. Se debe consumir un nivel adecuado, lo mejor es consultar con un endocrinólogo. Alimentos ricos en yodo: Las nueces, el coco, las manzanas, las lentejas, los pistachos, los tomates, los mangos y las piñas.                           

Frutas que aumentan la producción de tiroides.

Uvas, naranjas, higos y limones.
Cinc

Las mujeres que tienen problemas en las tiroides es ya que carecen de los niveles necesarios de cinc. Se recomienda 10 mg por día. Este ayuda a los receptores de la glándula y ayuda a la acción del ADN.
Vegetales crudos

Las opciones existentes pueden ser: el coliflor, brócoli o Bruselas. Estos bloquean la absorción y utilizan el yodo así calmando la función de la tiroides.

Las semillas.

Lo que mas se recomienda es reducir un poco el consumo de hidratos de carbono. No eliminarlos, si no consumirlos de manera moderada ya que esos son fuentes de energía del organismo. Las semillas que adecuadas son: Semillas de ajonjolí, linaza o chía. Además de ayudar con el hipotiroidismo también ayuda a bajar de peso.


Aceite de coco.

Las glándulas tiroides son muy beneficiadas si consumimos aceite de coco de manera normal en nuestra dieta. Nos ayuda a fortalece el sistema inmunitario para hacerle frente a la sintomatología que a veces nos cuesta enfrenta, como el aumento de peso. Es rico en minerales y vitaminas pudiendo elevar la defensa haciéndole frente a muchas enfermedades. Mejora nuestras digestiones y absorbemos mejor los nutrientes. Regula el colesterol. Nos ayuda a combatir la tensión oxidativa que es ocasiona por un déficit hormonal. También fortalece nuestro pelo y uñas.


Dieta alcalina.

La dieta alcalina significa una dieta que regula nuestros órganos, equilibrando el pH y con ello las glándulas tiroides. Alimentos alcalinos son: Pepino, perejil, remolacha, apio, lechuga, cebolla, jengibre, aceite de oliva y limón

Alimentos ricos en vitamina A.

Además de cuidar las tiroides, favorecen a la piel y al cabello. Estos alimentos son: los huevos, nísperos, zanahorias, caviar, batata, almejas, berros y espinaca.


Alimentos ricos en vitamina B.

Esta vitamina es indispensable para el sistema inmunitario, el sistema nervioso y el corazón. Los alimentos que mas contienen vitamina B son: Atún, mejillones, ostras, hígado de vaca, sardinas, bacalao, Salmon, pollo y cerdo.

Remedios para las glándulas de tiroides lenta.
Remedio de miel y nueces.

Este padecimiento lo que haces es que segreguen las hormonas llamadas tiroxina y triyodotironina, y carecer de estas nos causan un desequilibrio en el metabolismo. La combinación de la miel y las nueces nos ayuda a recuperarlas, ya que las nueces son ricas en selenio y este es un elemento esencial que nos ayuda a tener la cantidad necesaria de yodo. La miel es muy rica en ácidos grasos y omega 6 lo que nos regula los procesos hormonales y evitamos sufrir de bajones de energía a causa de este padecimiento.

Ingredientes

35-40 nueces verdes
Un tarro de cristal con cerrado hermético
Lo necesario para llenar el tarro

Procedimiento

Echamos las nueces en el tarro y luego procedemos a llenarlo con la miel. Dejamos reposar alrededor de 10 días. Ya pasado el tiempo, se puede consumir. Se recomienda tomar 2 cucharaditas con 3 nueces enteras por las mañanas.